(Foto:Celina Missura)
- Prepare a sua velhice. Respeite os seus familiares para que eles venham mais tarde a respeitá-lo a si
- Seja tolerante com as suas próprias falhas e tente facilitar a vida àqueles que o querem verdadeiramente ajudar
- Pense na sua velhice. Imagine como gostaria de a passar. Fale disso aos seus familiares. Construa com eles um plano e veja se é exequível
- Não deixe que o envelhecimento o faça sentir diminuído
- Proteja a sua auto-estima. Cuide de si próprio. Seja sedutor.
- Mostre o seu valor e lute contra o preconceito e o estigma
Mude a sua mentalidade!
- Sempre que olhar para uma pessoa idosa, tente pôr-se na pele dela. Perceba os constrangimentos inerentes à velhice
- Converse com as pessoas idosas. Não tenha medo. Elas não são de cristal.
- Não infantilize as pessoas mais velhas. Elas detestam quando o faz
- Não esteja permanentemente a confrontar a pessoa idosa com as suas dificuldades. Ninguém gosta disso!
- Se gosta verdadeiramente dos seus familiares idosos não os superproteja
- Respeite a individualidade e a personalidade de todas as pessoas, inclusivamente das pessoas mais velhas e seriamente doentes ou dependentes
Fonte: http://www.psicronos.pt/artigos/violenciacontramaisvelhos.html
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