VOCÊ ACREDITA EM SI MESMO?

(Foto - crédito Celina Missura)

Diante de situações difíceis, cada um reage de um jeito: insegurança, medo, autoritarismo, imposição, choro, raiva, temor, segurança, firmeza, tranquilidade etc...etc..

O medo, a insegurança, aparecem geralmente quando existe uma sensação de fracasso perante a atitude a ser tomada. A fantasia e o pensamento automático " o que vão pensar ou dizer de mim?", muitas vezes são constantes na vida de algumas pessoas. As que vivem assim, inseguras e sem tomar atitudes passam parte da vida sufocando as emoções e isso não faz bem para sua convivência familiar e social.

Para outras pessoas o que pega é uma certa rigidez na maneira de agir e pensar, o que pode sinalizar fragilidade e insegurança diante do novo. Tipos assim necessitam "quebrar" a armadura e deixar aparecer seus sentimentos sem sufocá-los.

Outro perfil é o sofredor. A vida é muito pesada e por isso parece como que paralisado diante de de qualquer decisão a ser tomada. São aqueles que parecem ter perdido a guerra, mesmo antes da mesma começar. Vivem resignados! Pessoas com esse perfil precisam acreditar mais em si mesmas e ousar !

O sentimento de culpa, por exemplo, é um acompanhante permanente de muitos indivíduos. Talvez, um caminho de superação é reconhecer as próprias limitações. Aceitar com mais tranquilidade os erros involuntários e não sentir-se responsável por tudo que acontece à sua volta.
Ninguém consegue dar conta de tudo! Errar faz parte da condição humana. Cada um precisa observar suas reações e tentar nomear suas emoções percebendo acertos e erros com serenidade.

A mágoa, o ressentimento, a culpa precisam ser jogadas fora e não cultivadas. Atitudes libertadoras tem um preço e o conselho é arriscar sempre e nunca refugiar-se nas próprias amarguras. Cultivar sim a alegria, o otimismo, o bom humor, as gentilezas, a compreensão, a compaixão, desbloqueando assim os próprios sentimentos e emoções.

Não é difícil ser feliz! Basta querer e "fazer acontecer". Mas precisa de coragem e propósito para deixar o infantilismo, quebrar os bloqueios, desfazer preconceitos e adquirir liberdade interior e auto-controle de si mesmo.

Vamos regaçar as mangas e começar???